De Sambucus nigra, oftewel gewone vlier, is een grote heester of kleine boom die bekend staat om zijn eetbare en geneeskrachtige toepassingen. 

In het voorjaar verschijnen er schermen met geruige, witte bloemen die geliefd zijn bij insecten en bij mensen. 

In de nazomer volgen de donkerpaarse tot zwarte bessen, die rijk zijn aan antioxidanten, en die zowel vogels als mensen aantrekken. 

De vlier past perfect thuis in een voedselbos, erfbetaling en in natuurlijke tuinen.